Dlaczego fluor pomaga w zapobieganiu próchnicy zębów?
Pewnie każdy słyszał, że fluor jest dobry dla zębów. Rzeczywiście, w umiarkowanych ilościach, fluor jestbardzo przydatny niezależnie od wieku właściciela. Profilaktyka za pomocą fluoru (na przykład, mycie zębów pastą zawierającą ten związek lub płukanie jamy ustnej wodą z kranu, w której tez jest fluor) prawdopodobnie jest najbardziej skutecznym sposobem walki z próchnica zębów. Badania naukowe wykazały, iż zwiększenie zawartości fluoru w wodzie z kranu, zmniejsza częstość występowania próchnicy zębów na 40 do nawet 70 procent.
W jaki sposób fluor pomaga zapobiegać próchnicy?
Fluor działa na trzy sposoby:
A) fluor wspomaga proces remineralizacji zębów. Okazało się, że fluor przyspiesza proces remineralizacji. Związek, zawarty w ślinie, gromadzi się na powierzchni zębów, gdzie rozpoczęła się demineralizacja (czyli powstała próchnica) i „przyciąga” inne minerały (np. wapń), a to prowadzi ku odbudowie struktury mineralnej tkanki zęba. Żeby ten proces rozpoczął się, w ślinie powinno być wystarczająco dużo fluoru. Mianowicie po to należy myć zęby pastą zawierającą fluor minimum 2 razy dziennie.
B) fluor zwiększa odporność zębów na próchnicę. Jeszcze bardziej zdumiewający jest fakt, że minerały z procesu remineralizacji, są „twardsze”, niż te, które początkowo miał ząb. Ogólnie rzecz biorąc, ząb składa się z dwóch minerałów: hydroksyapatytu i węglanu hydroksyapatytu. Minerał, który tworzy się z udziałem fluoru w procesie remineralizacji to fluorapatyt. Fluorapatyt jest twardszy od innych minerałów i znacznie bardziej odporny na rozpuszczanie przez kwasy (demineralizację). W ten sposób fluor nie tylko przyśpiesza remineralizację zęba, ale również przyczynia się do tworzenia nowych powierzchni, które są znacznie bardziej odporne na próchnicę zębów.
C) fluor zmniejsza produkowanie kwasów przez bakterie. Badania wykazały, że fluor obniża poziom wydzielania kwasów przez bakterie, żyjące w płytce nazębnej. To działa, ponieważ ten pierwiastek wnika do bakterii i uniemożliwia trawienie cukru przez nią. Im mniej cukru będzie wchłaniania i trawiła bakteria, tym mniej kwasów, zaangażowanych w procesie demineralizacji i tworzeniu się ubytków, powstanie w jamie ustnej.
Fluoroza
Jest to choroba wywołana przez nadmierne ilości fluoru w organizmie, która objawia się przebarwieniem zębów. Kiedy fluoroza jest średnio zaawansowana, na szkliwie pojawiają się nierówne, kredowe pasma i plamy. Jeśli fluor w nadmiernej ilości w dalszym ciągu będzie dostarczany, zęby mogą zmienić kolor na żółty lub brązowy. Jedną z najczęstszych przyczyn kumulowania się fluoru w nadmiarze w organizmie, jest połykanie pasty do zębów. Dzieci, zwłaszcza te w wieku poniżej trzech lat, nie zawsze wypluwają pastę po czyszczeniu zębów, co może prowadzić do fluorozy. Aby zmniejszyć ryzyko fluorozy, spowodowanej przez pasty do zębów, zalecane sa następujące czynności:
· należy nauczyć dzieci prawidłowo szczotkować zęby oraz płukać jamę ustną, a także kontrolować, jak one to robią, i czy wypluwają pastę;
· należy dokładnie przeczytać instrukcje na opakowaniu – zazwyczaj ilość pasty powinna być wielkości grochu;
· dzieciom poniżej 3 lat najlepiej myc zęby za pomocą specjalnego roztworu.
Jeżeli wystąpi problem, jak szczotkować, czego używać bądź nie, należy zgłosić się do lekarza na instruktaż higieny jamy ustnej.
