Bruksizm – zgrzytanie zębami to nie tylko zły nawyk
Bruksizm to mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami, najczęściej występujące w nocy. Choć często bagatelizowany, może prowadzić do poważnych problemów z uzębieniem, stawami skroniowo-żuchwowymi i mięśniami twarzy.
Objawy bruksizmu:
- Poranne bóle głowy lub szczęki
- Ścieranie się zębów, pęknięcia szkliwa
- Napięcie mięśni twarzy
- Trzaski i przeskakiwanie w stawach żuchwowych
Przyczyny:
- Stres i napięcie emocjonalne
- Wady zgryzu
- Zaburzenia snu
Leczenie:
- Szyna relaksacyjna (nakładka na zęby noszona na noc)
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Leczenie ortodontyczne lub protetyczne
- Redukcja stresu (psychoterapia, techniki relaksacyjne)
Nie ignoruj zgrzytania zębami – może ono prowadzić do trwałego uszkodzenia zębów i bólu stawów. Jeśli zauważasz objawy, skonsultuj się z dentystą!
